fbpx
66-400 Gorzów / Sikorskiego 123/18
530433874
biuro@naturalniedlazdrowia.com.pl

Aktualności

Dietetyk Gorzów Kamila Dulęba - Dziębowska

pomiar cukru

Aspekty dietetyczne w cukrzycy typu 2

Dzisiejsza prezentacja, którą przygotowałam: Aspekty dietetyczne w cukrzycy typu 2. Zapraszam do posłuchania

Orzeźwiający sorbety miętowo-truskawkowy dla dzieci i dla dorosłych

Orzeźwiający sorbet miętowo-truskawkowy dla dzieci i dla dorosłych

Orzeźwiający sorbety miętowo-truskawkowy dla dzieci i dla dorosłych Skład: 1/2 kg truskawek 20 listków mięty 2 łyżeczki soku z cytryny ( cytryna bio) 2 łyżeczki miodu Wykonanie: Truskawki dokładnie umyć i usunąć szypułki. Liście mięty umyć. Wszystkie składniki zblendować. Zblendowaną masę umieścić w foremkach do lodów w zamrażarce. Czas wykonania: 10 minut. Czas zamrażania: 6…
Przeczytaj więcej

Zapiekanka na sposób śródziemnomorski

Zapiekanka na sposób śródziemnomorski

Zapiekanka na sposób śródziemnomorski Skład: 2 średniej wielkości ziemniaki ½ sztuki bakłażan ½ sztuki średniej wielkości cukinia 1 łyżka koncentrat pomidorowy 30% 5 plasterków sera( kozi, owczy, parmezan lub gouda) 6 średniej wielkości kapeluszy pieczarek 1 duża cebula 4-5 oliwek 2 łyżki oliwa z oliwek bazylia, oregano, majeranek, sól do smaku Wykonanie: Warzywa umyć. Cukinię,…
Przeczytaj więcej

Przepis na prawdziwe lody śmietankowo- waniliowe z kawałkami gorzkiej czekolady

Prawdziwe lody śmietankowo- waniliowe z kawałkami gorzkiej czekolady.

Prawdziwe lody śmietankowo- waniliowe z kawałkami gorzkiej czekolady    Prawdziwe lody śmietankowo- waniliowe z kawałkami gorzkiej czekolady są doskonałą przekąską, mogą zastąpić drugie śniadanie. Polecane dla dzieci oraz dla dorosłych.    Ponieważ w moim menu nie ma nabiału, te lody to duży wyjątek na jaki sobie bardzo okazjonalnie pozwalam. Skład: 250ml śmietanki 30% tłuszczu 2…
Przeczytaj więcej

„Pytania do dietetyka”: Jakie badania laboratoryjne należy wykonać przed pierwszą wizytą?

   Ponieważ nie znam danej osoby, która przychodzi do mnie na wizytę, proszę o przyniesienie ze sobą posiadanych badań ( badania z ostatnich 6 lub 12 miesięcy) lub o ich wcześniejsze wykonanie i przyniesienie ze sobą na pierwszą wizytę do wglądu.    Badania laboratoryjne to jeden z elementów profilaktyki zdrowotnej, który pozwala na indywidualne dostosowanie…
Przeczytaj więcej

Zdrowie tkwi w jelitach

Zdrowie tkwi w jelitach

Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie, podczas którego: dowiesz się od czego zależy zdrowie jelit w jaki sposób wspomagać trawienie czym jest IBS ( zespół jelita nadwrażliwego), SIBO czy SIFO poruszymy szeroką tematykę związaną ze zdrowiem jelit Wydarzenie odbędzie się w środę (10.06.2020r.) na godzinę 19:00, na live pt.: „Zdrowie tkwi w jelitach” na stronie EKO-DOKTOR.

Orzeźwiający koktajl malinowo- kokosowy z pokrzywą

Orzeźwiający koktajl malinowo- kokosowy z pokrzywą.    Koktajl może być zamiennikiem jogurtu dla osób, które z powodu zdrowotnego eliminują w diecie nabiał (alergia, nietolerancja). Maliny dostarczają ogromną porcję witaminy C, ponadto są to owoce niskocukrowe i niskokaloryczne. Awokado dostarcza m.in witaminę E oraz jednonienasycone kwasy tłuszczowe, natomiast napój kokosowy z wapniem wnosi wapń. Koktajl można…
Przeczytaj więcej

topinambur, naturalnie-dla-zdrowia, dietetyk lubuskie

„Pytania do dietetyka”: Inulina i zdrowe jelita

Inulina i zdrowe jelita (dietetyk lubuskie) Inulina ( skrobia omanu) jest polisacharydem. Składa się z wielu cząsteczek fruktozy. Na końcu długiego łańcucha znajduje się jedna cząsteczka glukozy. W wielu roślinach z rodziny astrowatych i selerowatych, inulina jest gromadzona jako magazyn energii potrzebnej do wzrostu tych roślin. Źródłem inuliny w żywności są korzenie i bulwy topinambura,…
Przeczytaj więcej

Dietetyk na NFZ Gorzów Wlkp.

Czy jest możliwość skorzystania z wizyty u dietetyka na NFZ? Naturalnie dla Zdrowia oto pierwsza myśl, która kojarzy się z dietetykiem, specjalistą do spraw żywienia, który pomaga w doborze indywidualnej diety. Celem wizyty u dietetyka jest również uzyskanie porady w zakresie odżywiania, zmiany lub korekty nawyków żywieniowych. Badania naukowe wskazują, że odpowiednio dobrana dieta, która…
Przeczytaj więcej

konsultacja u dietetyka

Pytania do dietetyka

   Ponieważ otrzymuję od Was wiele pytań podczas wizyt oraz drogą elektroniczną, na które nie ma krótkiej odpowiedzi w postaci jednego zdania, otwieram temat: „Pytania do dietetyka”. Postaram się odpowiedzieć na najczęstsze pytania, jakie od Was otrzymuję. Do następnego wpisu.  Dietetyk Gorzów Kamila Dulęba Dziębowska