66-400 Gorzów / Sikorskiego 123/18
530433874
biuro@naturalniedlazdrowia.com.pl

Aktualności

Dietetyk Gorzów Kamila Dulęba - Dziębowska

porady dietetyczne na święta Kamila Dulęba Dziebowska

Porady dietetyka na Święta

W jaki sposób zaplanować przygotowania do świąt oraz jak jeść w święta i dobrze się czuć? Na to pytanie odpowie dietetyk.       Święta Bożego Narodzenia, wigilijny wieczór to czas pełen refleksji oraz polskich smaków, które towarzyszą tradycji przygotowywania potraw.    Przed przystąpieniem do gotowania warto dokładnie zaplanować potrawy i zakupy tak, żeby każda z…
Przeczytaj więcej

Film: Nie serwuj sobie choroby

Trwa kampania pod hasłem „Nie serwuj sobie choroby”, której celem jest zwrócenie uwagi na problem otyłości i wynikających z niej konsekwencji. Dramatem, który dotyka miliony Polaków jest otyłość, która może być początkiem rozwoju wielu chorób, w tym chorób układu krążenia czy nowotworów.  

Laureat Konkursu Orły Medycyny Kamila Duleba Dziębowska Naturalnie Dla Zdrowia

Laureat konkursu Orły Medycyny

Informujemy, że Dietetyk Kamila Dulęba – Dziębowska po raz kolejny znalazła się wśród grona laureatów Plebiscytów Branżowych Orły Medycyny. Serdecznie dziękujemy !   Program Laureat konkursu „Orły Medycyny” został stworzony, aby spośród istniejących na rynku placówek wyróżnić te najlepsze. Liderów branży, którzy wyznaczają kierunek, stawiają na rozwój i podnoszenie swoich kwalifikacji, dzięki czemu mogą sprostać…
Przeczytaj więcej

Sekrety sukcesu w odchudzaniu

Krok 1: Czy jesteś w nastroju? Czy jesteś gotowa/ gotowy żeby rozpocząć proces spadku masy ciała u dietetyk Gorzów Wlkp.? To uczucie znasz już bardzo dobrze: od południa nic nie jadłaś ( nic nie jadłeś), a na śniadanie była tylko kawa lub herbata i coś na szybko. Przychodzisz do domu z pracy, w pośpiechu przygotowujesz…
Przeczytaj więcej

Konsultacje z zakresu dietetyki

14 września w województwie lubuskim odbyło się wydarzenie podczas którego udzielałam indywidualnych konsultacji z zakresu dietetyki. Był nordic walking, była degustacja ciast bezglutenowych.  

Soki warzywno – owocowe

Soki warzywno – owocowe   Soki warzywno – owocowe działające rozgrzewająco, wzmacniająco i oczyszczająco na organizm.Kiedy na dworze jest zimno do takiego soku można dodać korzeń kurkumy i imbiru.   Jedną z pozytywnych właściwości imbiru jest poprawa procesu trawienia pokarmu. Imbir pobudza kurczliwość żołądka ułatwiając jego opróżnianie po posiłku oraz zapobiega powstawaniu gazów.   Natomiast…
Przeczytaj więcej

Sezon grzybowy

Sezon grzybowy Opieńki duszone w maśle klarowanym z cebulką: kapelusze opieniek cebula do smaku masło klarowane sól do smaku ewentualnie świeży majeranek    Grzyby dobrze umyć, osuszyć. Cebule obrać, umyć, drobno posiekać i poddusić z niewielkim dodatkiem wody. Gdy woda odparuje dodać masło klarowane. Kapelusze opieniek umieścić na patelni na rozgrzanym maśle klarowanym, następnie poddusić…
Przeczytaj więcej

Czipsy z warzyw, owoców, kokosa

Jesień w pełni, dlatego warto wykorzystać w naszym jadłospisie produkty, które oferuje ta pora roku. Proponuję przekąski do pracy i do szkoły, inne niż zwykle: czipsy kokosowe:    Do ich wykonania potrzebujemy orzech kokosowy. Ważne, żeby kokos nie był spleśniały ani skiśnięty. Miąższ z kokosa kroimy w paski o różnej grubości. Czipsy kokosowe przechowujemy w…
Przeczytaj więcej

Pietruszkowe pesto

Pesto    Propozycja pikantnego dodatku do potraw o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, wzmacniających i zwiększających odporność organizmu.   Skład: 1 garść liści bazylii 1 garść natki pietruszki 5 ząbków czosnku 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine wyciśnięty sok z 1 sztuki cytryny sól do smaku Wykonanie:    Liście natki oraz bazylii dokładnie umyć pod letnią…
Przeczytaj więcej

NA ZDROWIE

   Z okazji rozpoczęcia szkoły, poniższym wierszem, pozdrawiam młodzież szkolną i zapraszam do złożenia wizyty w moim gabinecie dietetycznym w Gorzowie lub Wągrowcu. Inwestycja w zdrowie zawsze się opłaca, bo zdrowie jest najcenniejsze ! Jan Kochanowski „Na zdrowie”   Szlachetne zdrowie,Nikt się nie dowie,Jako smakujesz,Aż się zepsujesz.Tam człowiek prawieWidzi na jawieI sam to powie,Że nic…
Przeczytaj więcej