fbpx
66-400 Gorzów / Sikorskiego 123/18
530433874
biuro@naturalniedlazdrowia.com.pl

Odżywianie kobiet ciężarnych i karmiących

Dietetyk Gorzów Kamila Dulęba - Dziębowska

Kobieta planująca ciążę oraz kobieta karmiąca powinna posiadać określony zasób wiedzy na temat wpływu stanu odżywienia na rozwijający się płód.

Czas ciąży to sprawdzian ze zdrowia kobiety. Poprzedzające ciążę miesiące powinny być wykorzystane przez kobietę na odpowiednie przygotowanie organizmu do dziewięciomiesięcznego wysiłku w taki sposób, żeby uniknąć otyłości oraz chorób metabolicznych. Takie przygotowanie ma wpływ na prawidłowy rozwój płodu oraz rozwój dziecka w późniejszych latach jego życia.

Ciąża i okres karmienia piersią to niezwykle ważny czas w życiu każdej kobiety. Jest więc istotne, żeby organizm otrzymywał wszystkie niezbędne składniki potrzebne do prawidłowego rozwoju płodu. Jeśli Twój jadłospis nie będzie prawidłowo skomponowany, towarzyszą Tobie niedobory pokarmowe, wówczas rozwijające się maleństwo będzie czerpało składniki odżywcze z Twojego organizmu z niekorzyścią dla Ciebie.

Zatroszcz się o swoją pociechę i o siebie!

Dieta w ciaży