Opis

Pakiet podstawowy współpraca miesięczna obejmuje:

Pierwsza wizyta dietetyczna:

• Wywiad żywieniowy
• Wywiad medyczny
• Wywiad dotyczący stylu życia
• Interpretacja i omówienie dzienniczka żywieniowego (z 3 dni)
• Interpretacja wyników badan laboratoryjnych podstawowych i zależności pomiędzy poszczególnymi parametrami
• Tylko w pakiecie stacjonarnym – Analizę składu ciała, jej omówienie, wydruk parametrów
• Czas trwania wizyty 45 minut

Współpraca na podstawie programu dietetycznego (dietoterapia):

• Indywidualny jadłospis:
  • Potrawy i dokładny opis jak je przygotować.
  • Dostosowany do stylu życia, preferencji smakowych, por roku, godzin pracy, aktywności fizycznej, do dolegliwości zdrowotnych i zawiera:

– dokładny opis w jaki sposób przygotować posiłek

– ilość składników użytych w gramach oraz w sztukach, porcjach czy łyżkach

– kaloryczność oraz zawartość podstawowych składników odżywczych w posiłku

– listę zakupów na dowolną liczbę dni ( do wyboru np. co 3 co 7 czy co 14 dni)

– plan posiłków w formie praktycznej grafiki na 7 lub 14 dni, co ułatwia zaznajomienie się jakie posiłki będą w danym dniu czy tygodniu

– zalecenia żywieniowe

• Kontakt e-mailowy, przez cały okres współpracy. Dotyczy dietoterapii, zmiany nawyków żywieniowych i redukcji tkanki tłuszczowej.
• Program dietetyczny ustalany jest na sezon: wiosna, lato, jesień, zima.
• Potrawy są różnorodne, przygotowane w oparciu o łatwo dostępne produkty do stosowania przez 1 miesiąc.
• Jadłospis uwzględnia lubiane oraz nielubiane produkty.