Pakiet standardowy współpraca 2-3 miesięczna
450,00 zł – 500,00 zł
Opis
Pakiet standardowy współpraca 2-3 miesięczna obejmuje:
Pierwsza wizyta dietetyczna:
- Wywiad żywieniowy
- Wywiad medyczny
- Wywiad dotyczący stylu życia
- Interpretacja i omówienie dzienniczka żywieniowego (z 3 dni)
- Interpretacja wyników badan laboratoryjnych podstawowych i zależności pomiędzy poszczególnymi parametrami
- Założenia współpracy oraz programu dietetycznego/żywieniowego
- Tylko w pakiecie stacjonarnym – Analizę stanu odżywienia
- Interpretację dotychczas stosowanego jadłospisu
- Wstępne zalecenia dotyczące korekty obecnego jadłospisu
- Tylko w pakiecie stacjonarnym – Analizę składu ciała, jej omówienie, wydruk parametrów
- Czas trwania wizyty 60 lub 90 minut
Współpraca na podstawie programu dietetycznego na 14 dni:
- Indywidualny jadłospis:
- Potrawy i dokładny opis jak je przygotować.
- Dostosowany do stylu życia, preferencji smakowych, por roku, godzin pracy, aktywności fizycznej, do dolegliwości zdrowotnych i zawiera:
– dokładny opis w jaki sposób przygotować posiłek
– ilość składników użytych w gramach oraz w sztukach, porcjach czy łyżkach
– kaloryczność oraz zawartość podstawowych składników odżywczych w posiłku
– listę zakupów na dowolną liczbę dni ( do wyboru np. co 3 co 7 czy co 14 dni)
– plan posiłków w formie praktycznej grafiki na 7 lub 14 dni, co ułatwia zaznajomienie się jakie posiłki będą w danym dniu czy tygodniu
– indywidualne zalecenia dietetyczne i żywieniowe
– zamienniki produktów spożywczych
– materiały edukacyjne, które mają na celu uzyskanie pożądanego efektu współpracy jeśli istnieje taka potrzeba dodatkowe przepisy na dane potrawy wraz ze sposobem ich przygotowania
– kontakt e-mailowy, przez cały okres współpracy
– edukacja żywieniowa i dietetyczna
– korekta dwóch potraw w już ustalonym jadłospisie
– indywidualna suplementacja
- Kontakt e-mailowy, przez cały okres współpracy. Dotyczy dietoterapii, zmiany nawyków żywieniowych i redukcji tkanki tłuszczowej.
- Program dietetyczny ustalany jest na sezon: wiosna, lato, jesień, zima.
- Potrawy są różnorodne, przygotowane w oparciu o łatwo dostępne produkty, do stosowania przez 2 miesiące.
- Jadłospis uwzględnia lubiane oraz nielubiane produkty.
Cena programu dietetycznego: 2-3 miesiące.
Możliwość dokupienia kolejnych dni jadłospisu.
Co to znaczy indywidualna suplementacja?
Jest to dobór suplementów lub suplementu diety w oparciu o zebrane informacje podczas pierwszej wizyty dietetycznej oraz w oparciu o wyniki badań. Indywidualna suplementacja jest przygotowana w taki sposób, żeby uniknąć interakcji z lekami, interakcji z żywnością (słabe wchłanianie danego suplementu) oraz uwzględnia porę przyjęcia danego suplementu diety w ciągu dnia.
Informacje dodatkowe
Czas: | 60 minut, 90 minut |
---|---|
Rodzaj usługi | Stacjonarnie, Online |