Dietetyk dziecięcy
Błędy żywieniowe popełniane w dzieciństwie i młodości mogą mieć skutki w postaci występowania chorób w późniejszym wieku (nadwaga, otyłość, choroby zależne od diety, niedowaga, choroby autoimmunologiczne) oraz zmniejszyć odporność organizmu.
Wydaje się Tobie, że prawidłowo odżywiasz własne dziecko? Skonsultuj to z dietetykiem dziecięcym i otrzymaj dodatkowe ważne wskazówki w zakresie żywienia dzieci i młodzieży!
Dietetyk dla dzieci / dietetyk dla młodzieży
Może Twoje dziecko jest niejadkiem i ma niedowagę? A może zbyt dużo je i szybko zwiększa masę ciała? Jeśli Twoja pociecha często się przeziębia i ma słabą odporność, wówczas otrzymasz od dietetyka cenne wskazówki w jaki sposób temu zaradzić i poprzez odżywianie wzmocnić odporność dziecka. Ponadto będziesz wiedzieć, jak pomóc dziecku z alergią pokarmową w sytuacji gdy dietetyk dla dzieci i młodzieży zaproponuje jadłospis oparty o eliminację lub rotację produktów spożywczych, które szkodzą Twojemu dziecku. Taka dieta przygotowana indywidualnie dla Twojego dziecka nie musi być trudna. Dietetyk dziecięcy doradzi co zrobić, żeby zaradzić grymasom malucha przy stole. Ponadto częstymi dolegliwościami są zaparcia, które można wyeliminować u dziecka i również w tej kwestii dietetyk dziecięca zaopatrzy Ciebie w niezbędną wiedzę.
Być może masz w domu nastolatkę, która wchodzi w okres dojrzewania i której nie podobają się własne kształty? Zareaguj w porę i pomóż swojemu dziecku! Dietetyk dla młodzieży wesprze Twoje dziecko, znając indywidualne potrzeby żywieniowe i przygotuje indywidualny program żywieniowy dla Twojej pociechy. Uchroń dziecko przed zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia).
Z mojego 10 letniego doświadczenia jako dietetyk w pracy z osobami w różnym wieku, zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i z dorosłymi wiem, że najkorzystniejszą i najskuteczniejszą formą współpracy jest stacjonarny, a nie online (na odległość) kontakt z młodzieżą i dziećmi oraz ich rodzicami w celu osiągnięcia zamierzonego, pozytywnego celu, jak:
- Zmiana nawyków żywieniowych w kwestii żywienia dzieci i młodzieży
- Dobór indywidualnego programu żywieniowego oraz wsparcia w zakresie żywienia dzieci i młodzieży w przypadku występowania alergii i nietolerancji pokarmowych. nie może jeść nabiału, jaj czy też innych pokarmów, jak jaja lub wymaga, żeby dieta dla dziecka była to dieta bezglutenowa, dietetyk dziecięcy Lubuskie da Tobie wsparcie w tym zakresie, co poprawi jakość życia.
- Doborze indywidualnego programu żywieniowego oraz wsparcia dla dzieci lub młodzieży w przypadku występowania chorób metabolicznych, np. otyłość, nadciśnienie czy zaburzenia gospodarki węglowodanowej, jak również chorób tarczycy, np. Hashimoto czy celiakii (dieta bezglutenowa).
Dietetyk dziecięcy / dietetyk dla młodzieży da wsparcie dla Ciebie i Twojego dziecka, jeśli boryka się z niższą masą ciała (czy niedowagą) lub rośnie wolniej niż rówieśnicy, a Ty nie wiesz w jaki sposób pomóc dziecku w zakresie żywienia. Zastosowanie wówczas rozwiązania w formie dużej ilości słodyczy nie jest zalecane, a często wiąże się z niekorzystnymi tego następstwami.
Występowanie niechęci do jedzenia, grymaszenie przy stole czy niejedzenie wszystkich pokarmów to sygnały ze strony dziecka i nieodzowna pomoc dietetyka dziecięcego. Nie lekceważ wybiórczości na pokarmy i skorzystaj z doświadczenia, jakie ma dietetyk dziecięca.
Dietetyk dziecięcy współpracuje ze specjalistami z pokrewnych dziedzin, dzięki czemu możesz uzyskać pomoc u nastolatki / nastolatka w zakresie niechęci do jedzenia, spadku masy ciała lub jeśli występuje problem przejadania się.
Jeśli obawiasz się, że nie potrafisz zbilansować jadłospisu u swojej pociechy, Twoje dziecko ma zaparcia, luźne stolce, wymagana jest dieta bezglutenowa lub dieta Twojego dziecka nie jest pełnowartościowa? Pomoc dietetyka dziecięcego będzie nieodzowna.
Czym się kierować w poszukiwaniu dietetyka dziecięcego?
W dietetyce nie znajdziesz pojęcia dietetyk dziecięcy. Dlatego też kierując się wyborem warto zwrócić uwagę na to, czy:
- Dietetyk ma wieloletnie doświadczenie, osobę, która prowadzi oprócz dorosłych również dzieci (np. dietetyk kliniczny ale i dietetyk dziecięcy)?
- Osobę, która doszkala się pod kątem żywienia dzieci i młodzieży i tematyki pokrewnej.
Indywidualna współpraca, czyli indywidualny program żywieniowy, na który powinien składać się przygotowany na miarę jadłospis: dokładnie przeliczone ilości makroskładników, witamin, składników mineralnych … .
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych na całe życie
Rodzice przekazują swoim dzieciom predyspozycje genetyczne i kształtują środowisko, w którym zachodzi ekspresja genów, odgrywają więc podstawową rolę w prowadzeniu odpowiedniego trybu życia. Wykazano, że rodzice którzy mają świadomość wpływu odżywiania na zdrowie człowieka częściej przekazują tę wiedzę swoim dzieciom [3].
W rodzinie istotne jest kształtowanie i wpływanie na sposób spożywania posiłków, kupowanie i oferowanie specyficznych produktów żywnościowych czy umożliwianie ekspozycji na reklamy produktów spożywczych w mediach [4].
Przekazanie przez rodziców i opiekunów właściwych wzorców dietetycznych podobnie jak i innych elementów prozdrowotnego stylu życia będzie procentowało w przyszłości lepszą jakością życia dziecka (lepszym jego zdrowiem i kondycją) [5].
Piśmiennictwo:
3. Zadworna-Cieslak M., Ogińska –Bulik N.,: Zachowania zdrowotne młodzieży –uwarunkowania podmiotowe i rodzinne. Wyd. Dyfin. Warszawa 2011.
4. Zmiana nawyków żywieniowych a problem otyłości u dzieci. Endokrynologia, Otyłość, Zaburzenia Przemiany materii 2006, tom2, nr 3, s.105.
5. Zwyczaje żywieniowe dzieci w wieku przedszkolnym. Probl. Hig. Eidemiol. 2008,89(4): 532.
Indywidualne plany żywieniowe dla dzieci aktywnych fizycznie
Dietetyk Kamila Dulęba –Dziębowska bilansuje plany żywieniowe również dla dzieci aktywnych fizycznie („ małych sportowców”).
Specjalista do spraw żywienia przygotuje indywidualne plany żywieniowe dla dzieci starszych lub dla młodzieży w celu kształtowania zdrowych nawyków żywieniowych z uwzględnieniem również zwiększonego wysiłku fizycznego. W kwestii dodatkowego intensywnego wysiłku jest to sprawa bardzo istotna żeby nie doprowadzić do niedoborów pokarmowych, również np. gdy występują alergie pokarmowe.
Konsultacja dietetyczna dla dzieci i młodzieży. Kiedy udać się do dietetyka dziecięcego?
Zdrowe odżywianie z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb żywieniowych dziecka oraz rekreacyjny wysiłek fizyczny są podstawowym elementem dla zachowania prawidłowej masy ciała, dobrego samopoczucia oraz rozwoju najmłodszych i młodzieży, dlatego też:
- jeśli chcesz wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe i wyeliminować błędy żywieniowe
- masz pytania w kwestii odżywiania Twojej pociechy?
- gdy dziecko lub nastolatek ma nadwagę, otyłość lub zaburzenia gospodarki węglowodanowej (insulinooporność czy początki cukrzycy) lub gdy występuje niedowaga
- gdy Twoje dziecko często się przeziębia, być może jego jadłospis nie jest dobrze dostosowany, wówczas dietetyk dziecięca da Tobie wsparcie
- nie wiesz jakie potrawy powinno jeść Twoje dziecko?
- jeśli występują alergie pokarmowe lub dziecko reaguje na niektóre pokarmy niekorzystnie
- gdy jelita nie działają prawidłowo i występują zaparcia, luźne stolce, czy wzdęcia
- nie wiesz od czego zacząć rozszerzanie diety maluszka
- Jeśli zauważysz zaburzoną reakcję na spożywane pokarmy: za mała ilość zjadanego pożywienia, liczenie kalorii, czy nagły spadek wagi ciała lub masz inne kwestie związane jeśli chodzi o odżywianie wówczas niezbędna będzie konsultacja dietetyczna lub konsultacja dietetyczna online. Dietetyczka wesprze Ciebie i przygotuje, jeśli będzie potrzebna dieta dla dziecka z otyłością lub dieta dla dziecka z niedowagą.
Przeczytaj także artykuł: Cztery aspekty diety dziecka na jakie trzeba zwrócić uwagę, jeśli wyjeżdżamy na urlop i nie będziemy stołować się w domu.
Przeczytaj także artykuł: Sukcesy i przemiany pacjentów.
Dietetyk Dziecięcy Online
Profesjonalny dietetyk dziecięcy online pomaga rodzicom zadbać o zdrowe nawyki żywieniowe, prawidłowy rozwój i dobre samopoczucie dziecka. Konsultacje dietetyczne online to wygodne rozwiązanie, dzięki któremu możesz otrzymać indywidualne wskazówki dotyczące żywienia niemowląt, przedszkolaków i starszych dzieci. Specjalista wspiera m.in. w rozszerzaniu diety, planowaniu posiłków przy alergiach i nietolerancjach, pracy z wybiórczością pokarmową, a także w sytuacjach nadwagi lub niedowagi.
Dzięki współpracy z dietetykiem dziecięcym online rodzice zyskują pewność, że sposób żywienia ich dziecka jest dopasowany do wieku, potrzeb zdrowotnych i stylu życia całej rodziny. To realna pomoc w budowaniu zdrowych nawyków, które zaprocentują na lata.
Opinie naszych klientów:
