Dietetyk Gorzów i Online
Kamila Dulęba-Dziębowska
Dietetyk Gorzów i Online, mgr inż. Kamila Dulęba‑Dziębowska – Twoje zdrowie zasługuje na opiekę opartą na faktach. Jako dietetyk holistyczny z 13-letnią praktyką, łączę wieloletnie doświadczenie z wiedzą zdobytą na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz w katedrze Biologii Żywienia Człowieka prestiżowego ETH w Zurychu. Specjalizuję się w indywidualnie dopasowanej dietoterapii dla dorosłych, młodzieży i dzieci. W moich gabinetach w Gorzowie Wielkopolskim i Wągrowcu oraz w ramach konsultacji online, pomagam pacjentom wyjść z błędnego koła diet, szukając realnych przyczyn problemów zdrowotnych. Razem zbudujemy nawyki, które przywrócą Ci witalność i wymarzoną sylwetkę – profesjonalnie, bezpiecznie i skutecznie.
Sukcesy i przemiany pacjentów
Poznaj historie osób, które dzięki indywidualnej diecie, wsparciu i regularnym konsultacjom osiągnęły swoje cele zdrowotne. Zobacz realne efekty współpracy i dowiedz się, jak mogę pomóc również Tobie.
Opinie pacjentów
Sprawdź, co mówią osoby, które skorzystały z mojej opieki dietetycznej. Ich doświadczenia najlepiej pokazują, jak wygląda współpraca i jakie efekty można osiągnąć.
Oferta dietetyczna
Sprawdź pełny zakres usług, które oferuję — od konsultacji stacjonarnych i online, przez indywidualne jadłospisy, po specjalistyczną dietoterapię. W menu znajdziesz szczegółowe podkategorie dopasowane do różnych potrzeb zdrowotnych.
Blog dietetyka
Najnowsze artykuły dietetyczne:
Poradnia Dietetyczna
Naturalnie Dla Zdrowia
Usługi dietetyczne
Kompleksowa opieka dietetyczna dla dzieci, dorosłych i całych rodzin – stacjonarnie i online.
Dietoterapia
Dietoterapia poprzez wprowadzenie indywidualnego jadłospisu, programu dietetycznego oraz stylu życia, odpowiednią jego modyfikację pod potrzeby pacjenta oraz z czasem prawidłowe przyzwyczajenia żywieniowe i dietetyczne wprowadzone w praktykę pozwalają na odzyskanie zaburzonej równowagi w organizmie, a w większości chorób cywilizacyjnych umożliwiają powrót do zdrowia i podnoszą jakość życia.
W mojej ponad 13 letniej praktyce gabinetowej wypracowałam sposób współpracy z pacjentem, który skupia się przede wszystkim na znalezieniu przyczyny problemu dietetycznego i jest to nadrzędny cel dietoterapii oraz rozwiązaniu tej przyczyny, poprzez dostosowanie indywidualnego programu dietetycznego oraz oszacowanie uzyskanych w ten sposób zamierzonych celów.
Dietetyk online
Konsultacje dietetyczne online to wygodny i skuteczny sposób na uzyskanie profesjonalnego wsparcia bez wychodzenia z domu. Jakość spotkań online jest taka sama jak podczas wizyty w gabinecie, ponieważ otrzymujesz indywidualne podejście, analizę Twoich potrzeb oraz praktyczne wskazówki żywieniowe. Do wyboru masz trzy formy kontaktu: rozmowę przez komunikator, konsultację telefoniczną oraz wideorozmowę, dzięki czemu możesz wybrać sposób współpracy najlepiej dopasowany do Twojego stylu życia i oczekiwań.
Współpraca z dietetykiem online pozwala na stały kontakt, monitorowanie postępów oraz bieżące modyfikowanie zaleceń żywieniowych. Otrzymujesz indywidualnie dopasowany plan żywieniowy, który uwzględnia Twoje cele, stan zdrowia i codzienny rytm dnia. Dieta online to elastyczne rozwiązanie dla osób zapracowanych, mieszkających za granicą lub poza miejscowością, w której przyjmuje dietetyk.
Dietetyk dziecięcy
Prawidłowe żywienie w dzieciństwie i okresie dorastania ma ogromny wpływ na zdrowie w dorosłym życiu. Błędy żywieniowe popełniane w młodym wieku mogą prowadzić do nadwagi, otyłości, niedowagi, obniżonej odporności oraz chorób zależnych od diety, a także zwiększać ryzyko rozwoju chorób autoimmunologicznych. Dlatego tak ważne jest, aby już od najmłodszych lat kształtować zdrowe nawyki żywieniowe.
Jeśli zastanawiasz się, czy sposób żywienia Twojego dziecka jest prawidłowy, warto skonsultować to ze specjalistą. Konsultacja z dietetykiem dziecięcym pozwoli ocenić aktualny sposób odżywiania, wykryć ewentualne błędy i wprowadzić zmiany, które realnie wspierają zdrowy rozwój. Otrzymasz praktyczne wskazówki dotyczące żywienia dzieci i młodzieży, dopasowane do wieku, potrzeb i stylu życia Twojej rodziny.
Współpraca z dietetykiem
Współpraca z dietetykiem to skuteczny sposób na zmianę diety i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Odpowiednio dobrany jadłospis pomaga odzyskać równowagę organizmu, wspiera walkę z chorobami cywilizacyjnymi i poprawia jakość życia na co dzień.
Indywidualna oferta dietetyk dla firm
Szkolenia dietetyczne, edukacja żywieniowa dla pracowników, warsztaty dietetyczne dla uczniów i przedszkolaków, ocena jadłospisu…
Opiniowanie produktów przez dietetyka
Wydanie opinii o zdrowym i bezpiecznym produkcie spożywczym, który wpłynie pozytywnie na zachowanie zdrowia…
Dietetyk Gorzów
Dietetyk Wągrowiec
Prowadzę dwa gabinety dietetyczne: w Gorzowie Wielkopolskim oraz Wągrowcu. Niezależnie od wybranej lokalizacji możesz liczyć na tę samą wysoką jakość opieki, indywidualne podejście oraz wsparcie na każdym etapie zmiany nawyków żywieniowych.
Gabinet Dietetyczny w GorzowieGabinet Dietetyczny w Wągrowcu
Opinie pacjentów – efekty współpracy z dietetykiem
Zdrowe odżywianie i skuteczna dieta to nie tylko jadłospisy, ale przede wszystkim realne efekty i satysfakcja osób, które zdecydowały się na współpracę. Każdy plan żywieniowy tworzę indywidualnie, dzięki czemu moi pacjenci osiągają trwałe rezultaty i poprawiają swoje samopoczucie. Poniżej znajdują się opinie osób, które zaufały mojemu podejściu do dietoterapii.
Po latach nieskutecznych diet w końcu trafiłam na dietetyka, który naprawdę słucha i indywidualnie dopasowuje jadłospis do stylu życia. Dzięki profesjonalnemu wsparciu schudłam 12 kg w 3 miesiące. To pierwsza skuteczna redukcja, podczas której jem smacznie i nie czuję głodu. Polecam każdemu, kto chce zdrowo i trwale schudnąć.
Anna
redukcja masy ciała
Zgłosiłem się do dietetyka z podwyższonym cholesterolem i nadwagą. Dzięki indywidualnie dopasowanemu planowi żywieniowemu oraz stałemu wsparciu poprawiłem wyniki badań – cholesterol wrócił do normy, a masa ciała zaczęła systematycznie spadać. Czuję się lekko, mam więcej energii i wreszcie wiem, jak powinna wyglądać zdrowa dieta. Profesjonalne podejście i świetny kontakt.
Marek
poprawa wyników zdrowotnych
Zgłosiliśmy się do dietetyka dziecięcego z powodu problemów z jedzeniem i niedowagi u córki. Już po pierwszej konsultacji dietetycznej otrzymaliśmy konkretne wskazówki i indywidualne zalecenia żywieniowe. Stopniowo córka zaczęła jeść chętniej, a jej masa ciała zaczęła prawidłowo wzrastać. Współpraca z dietetykiem dziecięcym to była najlepsza decyzja – ogromna wiedza, cierpliwość i świetne podejście do dzieci.
Kasia, mama 7‑latki
dietetyk dziecięcy
Pomiar składu ciała
Analiza składu ciała
Analiza składu ciała to jedno z najważniejszych badań wykorzystywanych w dietetyce, ponieważ pozwala dokładnie ocenić proporcje pomiędzy tkanką tłuszczową, tkanką mięśniową
Badanie oparte jest na metodzie bioimpedancji elektrycznej (BIA), która wykorzystuje fakt, że różne tkanki zawierają odmienną ilość wody i dlatego w różnym stopniu przewodzą prąd. Dzięki temu możliwe jest precyzyjne określenie masy mięśniowej i tłuszczowej, zawartości wody w organizmie, ilości składników mineralnych oraz całkowitej masy ciała. Analiza składu ciała dostarcza kluczowych informacji, które pomagają dobrać odpowiedni plan żywieniowy, monitorować postępy i skutecznie wspierać proces zmiany nawyków żywieniowych.
Czym jest indywidualna dieta w insulinooporności?
Dieta insulinowa i insulinooporność
Przyczyn insulinooporności powinniśmy szukać przede wszystkim w nieprawidłowym sposobie odżywiania oraz stylu życia.
Przeczytaj więcej: Dieta insulinowa i insulinooporność
Dieta insulinowa – potrawa z letniego jadłospisu na insulinooporność
Odchudzanie i leczenie otyłości – indywidualna opieka dietetyczna
Otyłość i nadwaga – jak skutecznie zacząć odchudzanie z dietetykiem?
Otyłość to nie tylko nadmiar kilogramów, ale złożony problem zdrowotny, często związany z insulinoopornością, zaburzeniami hormonalnymi, przewlekłym stresem czy nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi. Nadmierna masa ciała wynika z długotrwałej nadwyżki energetycznej, a odkładająca się trzewna tkanka tłuszczowa zwiększa ryzyko chorób metabolicznych.
Skuteczne odchudzanie nie polega na restrykcyjnej diecie i chwilowej motywacji. To proces, który wymaga indywidualnego podejścia, zrozumienia przyczyn problemu oraz realnego planu działania.
W mojej pracy skupiam się na:
• indywidualnie dopasowanej diecie redukcyjnej, uwzględniającej Twój stan zdrowia i wyniki badań,
• stopniowej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej bez efektu jo-jo,
• poprawie metabolizmu i pracy układu pokarmowego,
• wsparciu w insulinooporności i zaburzeniach pracy tarczycy,
• budowaniu trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych,
• dopasowaniu aktywności fizycznej do Twoich możliwości.
Nie proponuję gotowych schematów. Tworzę plan, który możesz realnie wdrożyć w swoim tempie – bez presji, bez głodówek i bez eliminowania wszystkiego, co lubisz.
Jeśli chcesz skutecznie zredukować masę ciała i poprawić swoje zdrowie, zacznij od świadomej decyzji i profesjonalnego wsparcia.
Umów konsultację i rozpocznij bezpieczną redukcję masy ciała dopasowaną do Twoich potrzeb.
