fbpx
66-400 Gorzów / Sikorskiego 123/18
530433874
biuro@naturalniedlazdrowia.com.pl

Oczyszczający napar z ziela pokrzywy

Dietetyk Gorzów Kamila Dulęba - Dziębowska

Oczyszczający napar z ziela pokrzywy

pokrzywa naturalnie dla zdrowia

Herbata z pokrzywy

Nie macie pomysłu co przygotować z młodych pędów pokrzywy? Dzisiaj herbata ze świeżo zebranych młodych pokrzyw, które zawierają wiele odżywczych substancji, między innymi krzem, żelazo, karotenoidy oraz chlorofil:

Garść młodych liści z pokrzywy dokładnie umyj, następnie umieść w kubku i zalej zagotowaną wodą. Pozostaw napar pod przykryciem na 15 minut, odcedź liście ziela i wypij.

Możesz posłodzić napar, np. ksylitolem lub dodać sok o ulubionym smaku w niewielkiej ilości.

Wkrótce rozpocznie się sezon na to wartościowe ziele: zbieramy młode pędy na łące z dala od dróg i od pól w maju i we wrześniu, ponieważ pokrzywa w tych miesiącach wypuszcza młode liście.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Call Now Button